عن الحمام المغربي اصالة ومعاصرة:
كيف تعملي حمام مغربي بنفسك
"هل سمعت بالحمام المغربي ؟ وتمنيت تجربته لتري نتائجه؟
هل يفرحك إنتاج شيء جميل،دون الحاجة إلى الآخرين ؟؟والأجمل أن تقومي به بنفسك ولنفسك مبتعدة عن ((خفايا))الصالونات..وما فيها من تعر..
إذا كنت موافقة خذي الطريقة........
فوائده: ينظف البشرة جيدا ويزيل الخلايا الميتة،كما يعطي البشرة نعومة ورقة، مع الاستعمال المتكرر يؤدي الى تفتيح البشرة .
ما تحتاجين إليه:
1-يفضل ليفة مغربية(عند العطارين) و إن لم تتوفر فأي ليفة متوسطة الخشونة.
2-يفضل صابون مغربي (عند العطارين) وان لم يتوفر فأي صابون طبيعي (زيت الزيتون،رقي..(
3-ماء بارد. 4-ماء ورد (حسب الرغبة).
الطريقة
: 1-أغلقي جميع منافذ الهواء(النوافذ،المروحة،الباب(
2-انقعي الليفة في ماء ساخن.
3-اغلقي البانيو بالسدادة وافتحي الماء الحار حتى يمتلئ الحمام بالبخار .
4-في هذه الأثناء وحتى يمتلئ الحمام بالبخار قومي بعمل حمام زيت (ضعي على شعرك الزيت المفضل).
5-اغسلي جسمك بالماء الساخن ،واجلسي في البانيو قليلا لعدة دقائق .
6-ضعي الصابون على جسمك ووجهك-عدا العينين- بالمسح وليس الفرك ووزعيه على كامل جسمك وانتظري عشر دقائق تقريبا.
7-في هذه الأثناء استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين أو الآلة الخاصة بتنظيمهما.
8-اغسلي الماء من جسمك تماما.
9-افركي جسمك بالليفة بشكل دائري وسترين الجلد الميت على شكل لفائف، تابعي الفرك على جميع جسمك –عدا وجهك-.
10-امسحي وجهك باسفنجة ناعمة رقيقة.
11-اغتسلي بالماء واغسلي شعرك بالماء المفضل.
12-اغتسلي بماء بارد جدا (وليس مثلج) لإغلاق المسامات المفتوحة بعد البخار.
13-امسحي جسمك بماء الورد (حسب الرغبة).
14-تنشفي بفوطة ناعمة.
وحمام منعش ونظافة أكيدة للجميع....
ملاحظات:
1-عند شعورك بالاختناق أوعدم قدرتك على التنفس بسهولة، اقطعي الحمام واخرجي منه .
2- امتنعي عن وضع أية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المسامات المفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : اليوم انا جايبه لكم طريقة عمل الحمام المغربي بالمنزل بدون عناء الذهاب للصالونات
وبحطلكم طرق وخلطات الجسم اللي تستخدمونها وان شاء الله تستفيدون من الطريقه وتطبقونها وتشوفون النتيجة الحلوة
اولا قبل ماتقررين تسوين الحمام المغربي يفضل انك قبله بيوم او حتى دايما تستخدمين للجسم خلطة الجلسرين والليمون
وهي عبارة عن الجلسرين السائل الشفاف اللي عند العطار وتخلطين معاه عصير ليمونتين وتحفظينه بزجاجة وتدهنين جسمك منه
هالخلطة تبيض مع الاستخدام غير ان الجلسرين يرطب ويلين البشرة
والحين تجهزين المقادير اولا الصابون المغربي وينباع عند كل العطارين بكل مكان
ثانيا** ليفه بودي شوب اللي على شكل قفازات حق الايدين
واذا ماقدرتي جيبي ليفه مغربية تلقينها عند اي عطار
ثالثا** مفراكة ظهر وهي عبارة عن عصا خشب طويله بنهايتها مفراكة و موجودة عند العطارين والسوبر ماركات
رابعا** صحن حاطة فيه عصير نصف ليمونه مع ملح خشن لتشكيل مزيج سنفرة يعني هالخلطة بتكون بمثابة سنفرة واذا مافي ملح خشن حطي ملح عادي بس كثري عشان لايذوب بالليمون وماتستفيدين منه
خامسا **قدر تحطين فيه ماء مغلي او جهاز بخار للوجه او اذا عندك غرفة بخار بالبيت احسن
سادسا **كيس نايلون على طولك تقدرين تستخدمين حق ملابس الرجال اذا جت من المغسله ولا تستخدميت كيس زباله عزكم الله لانه موزين فيه مادة موزينه
اذا مالقيتي كيس طويل خذي كيسين اقصر ولصقيهم ببعض يعني شوفيلك صرفه
والحين نجي للطريقة:
اول شي شطفي جسمك بماء ونشفيه بالفوطه وخذي الصابون المغربي ودهني جسمك كله فيه من فوق لتحت مو فرك لا بس دهان
وبعدين خذي كيس النايلون اللي عندك وافتحي فتحة لراسك بس وخلي الكيس يغطيك من فوق لتحت بس راسك برى وخلي جهاز البخار او قدر الماء تحتك داخل الكيس يعني بين رجولك وانتي داخل الكيس عشان البخار يصعد ويظل داخل كأنك بغرفة ساونا وظلي على هالوضع ربع ساعة يكون جسمك تفتح مسامه وكل شي
بعدها شيلي الكيس وروحي للدش وشطفي جسمك بماء بس ولبسي الليفه بأيدك واقعدي افركي جسمك كله من فوق الى تحت راح تشوفين الجلد الميت يطلع من جسمك
والسواد والقذارات كلها ..الحين عقب ماشلتي الصابون المغربي بالوسخ اللي لصق فيه وجسمك مساماته متفتحه
الحين تاخذين سنفرة الليمون والملح وفركي جسمج فيها عدل عشان تنظفينه من الخلطة والوسخ وكلللل شي لانه الملح والليمون يعتبر معقم ومنظف عمييييق
عقب كل هذا اذا تبين تقدرين تستخدمين شاور جل عشان يعطيك ريحة حلوة وبس خلص الحمام المغربي
روحي غرفتك وتنشفي وتدهني ببدي لوشن او اي كريم للجسم وتمتعي بنظافتك ونعومتك اللي الكل بيحسدك عليها
هالطريقة اذا كررتيها كل اسبوع بتشوفين الفرق الشاسع باللون والنعومة والاثار وكل شي يشوه جمال جسمك
أتمنى تكون اعجبتكم وأستفدتوا منها.
جبت لكم اليوم طريقه الحمام الملكى بروائح الورد على اصوله
من خبيره بالحمام المغربي والملكى والايرانى
يستخدم الحمام الملكى للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات السعيده فيعطى البشره نعومه ورائحه جذابه وصفاء تام
والحمام الملكى لا يستغنى فيه عن استعمال الصابون المغربى والليفه المغربيه الخشنه
التى تساعد على تنظيف الجسم بالكامل مما علق بها من اوساخ خاصه عندما تتفتح المسام من جراءالجلي بالبخار و البخار يساعد على تغلغل الكريمات المطريه والمغذيه للبشره ويخلص البشره من الشوائب العالقه بها كما يساعد على التخلص من الحبوب الصغيره والكبيره بالبشره ومع الاستمرارعليه دوريا يتفتح لون البشره
الطريقة
- الجلوس فى البخار 30 دقيقه
- ندهن الجسم بالصابون المغربى وتجلس لمده 30 دقيقه ايضا
- نشطف الصابون المغربى من الجسم كله
- نفرك الجسم كله بالليفه المغربيه بعد نقعها بالماءالساخن ويستمر التفريك لمده 45 دقيقه
- نشطف الجسم بالماءمره اخري
- نضع كريم السنفره للجسم وندلكه لمده ربع ساعه
- نضع المبيض على الجسم لمده ربع ساعه او نصف ساعه ثم نغسله بالماء ( عباره عن الليمون مخلوط بخل التفاح وصابون سائل )
- نضع ماسك الطين لمده ربع ساعه ثم نغسله ( الماسك جاهز يباع لدي بودى شوب )
وفي ماركات اخرى ...اختاري اللي يعجبك
- الشطف النهائى (لترين ماء دافى مع توله دهن الورد وتوله دهن فواح من اجمل ) نشطف الجسم بها مع تدليك نهائى للجسم وستظل الرائحه متغلغله بالجسم لمده 3 ايام
- شطف سريع جدا بماء بارد لغلق المسام
جربيه في البيت واتركي عنك الكسل وروحة المشاغل والصوالين 
أما عن طريقتي أنا وحابه أني أقولها لكم لعل وعسى
وحده منكم تستفيد منها 
: المكونات:
صابون الحمام المغربي الطبيعي بزيت الزيتون
أشتريه من جمعية الميره وهذا شكله
ومعاه الليفه مالته
بس أنا شخصياً ما حبيت ليفته كلش أحسها ما تنظف
بذمه وضمير 
فأستخدم ليفه اشتريها من صالون لارين - بالهلال، الصراحه جداً ممتازه 
وما تتلف بسرعه 
. و صابون سائل للجسم من أي نوع أنتي تحبينه . وماء وبخار
الطريقة:
يغسل الجسم بالماء الدافىء (مب بارد)
ومن ثم يدهن الجسم بالصابون المغربي (إلا الوجه)
الجلوس في مكان فيه بخار
" أنا عن نفسي بما أن ما عندي جهاز البخار أفتح الشور
ع الماي الساخن بعد ما أغلق كل منافذ الهواء حتى تتفتح
مسامات الجسم والجسم يعرق تقريبا أظل جذي 15د.ق"
نصيحة: أللي ما تتحمل البخار وتحس بالخنقة ما أطول 
بعدها .. يغسل الجسم من كل الصابون اللي عليه.
والآن مهمة الليفه المغربية 
تبلل الليفه حتى ما تكون ناشفه وتكون قاسيه ع الجسم
و بسم الله يبدأ الفرك 
نصيحة: أبتدي من تحت لين فوق حتى ما يكون الفرك عشوائي
ولا تكونين قاسيه وخشنه وإلا بتلاحظين الرضوض والكدمات 
وكلما تخلصين من فرك أي منطقة وتبين تزيلين الجلد الميت اللي
طلع اسكبي عليها ماي بارد لأن الحار أو الدافىء 
والليفه كل شوي غطسيها في الماي الدافىء حتى تزيلين عنها
الجلد الميت والأوساخ اللي أطلعت من الجسم.
بس تخلصين من الفرك ونظفتي كل جسمج، بعدها أغسلي
جسمج بالماي البارد والصابون السائل اللي أنتي تفضلينه.
وأخيراً بنوتات:
من تجرتبي للحمام المغربي في المنزل:
أفضل لج تسوينه بالبيت وبنفسج بدل الاعتماد على وحد غريبه بالصالون نظافة ما بعدها نظافة خاصة إذا كل أسبوع خصصتي يوم
في الأسبوع للحمام المغربي
بتلاحظين أن المناطق الغامقة بجسمج تتفتح كل مره
البشرة تصير ناعمه أستغلي دقايق انتظارج بالبخار أنج تحطين ماسك ع ويهج
أو ع شعرج ( أنا أسوي جذيه ) ما أضيع وقتي وأخيراً
أتمنى الموضوع يفيدكم
ما تحتاجين إليه:
1-ليفة مغربية
2-صابون سائل
3- بخار ماء، ماء دافئ
4- سكر وماء
5- سكر وحليب مكثف.
6- ورق شفاف.
7- فوط
8- شامبوو أو سدر لغسل الشعر.
الطريقة:
1-أغلقي جميع منافذ الهواء.
2- بللي جميع أجزاء جسدك بالماء الدافئ وبعدها فركي جسمك بالصابون السائل مستخدمة يديك (وليس المفراكة) وبعدها اغتسلي بالماء الدافئ.
3- افتحي صنبور الماء الساخن ليملأ الحمام بالبخار (اذا لم تكن لديك الآلة) ، اجلسي لمدة 20 دقيقة.
4- أغلقي صنبور المياة وتخلصي من بخار الماء، بعدها امسكي المفراكة وإبدأي بالذراعين، مدي إحدى الذراعين بشكل مستقيم وافركي باليد الاخرى بشكل مسقيم، ونفس الاتجاه للرجلان، اما بالنسبة للمناطق الاخرى في الجسد فبشكل دائري. وبعدها اغسلي جسدك بالماء الدافئ.
5- خذي وقتك لتدليك جسمك بالماء والسكر وبعدها اجلسي لاقل من خمس دقائق. ومن ثم اغسلي جسمك بالماء الدافىء.
6- ضعي الفوط على المكان الذي ستستلقين عليه، بعدها ضعي الورق الشفاف، دعكي جسمك جيداً بالسكر والحليب المكثف ولفي جسدك واستلقي لمدة 25 دقيقة. وبعدها اغسلي جسدك بالماء الدافىء.
7- بعد الانتهاء لا تستعملي أي نوع من الصابون، واكتفي بغسل شعرك وارتداء ملابس نظيفة نقية.
ملاحظة:
- يفضل عدم الاسراف واستخدام الماء الذي إمتلىء في الحوض للغسيل، إن كان حار جداً ممكن إضافة بعض من الماء البارد إليه وإستخدامه.
- ستجدين في أماكن مختلفة خلطات طبيعية وذات روائح رائعة تستطيعين إستخدامها للحمام المغربي.
- لا تأخذي حمام مغربي مباشرة بعد أو قبل عملية نزع الشعر (الحف)، ولا حتى في نفس اليوم.
[نعيماً
اخوكم يونس
