Admin
Admin
الدولة : 
 عدد المساهمات : 536
تاريخ التسجيل : 10/07/2013
الموقع : https://masabihaddoja.yoo7.com/
 |  موضوع: وداعا للهالات السوداء في الصيف الثلاثاء يوليو 16, 2013 1:54 am | |
| نصائح صيفية لمعالجة الهالات السوداء تعتبر الهالات السوداء من المشكلات التي تواجه المرأةوتتفاقم في فصل الصيف نتيجه للتعرض الى اشعة الشمس والتعب والسهر ايضا ,اقدم لك نصائح مهمة لمعالجة المشكلة  اولا الفاكهة الملونة كلماتعددت الوان الفاكهة زادت فوائدها فإجمالا الفاكهة غنية بالفيتامينات التي تساعد في الحصول على عيون صحية من الداخل وتخفف من ظهور الهالات السوداء المتركزة اسفل العين وعليك تناول جميع انواع الفواكه \ الخوخ ,البرتقال ,المانغو,المشمش ,الارجواني,الموز ,الاناناس,التفاح......... تانياالمكسرات الجوز واللوز الفستق الحلبي الصنوبر والكاجو جميعها تحتوي على نسبة جيدة من الزيوت الاساسيةللجسم التي تعطي نضارة هائلة وتبييض تحت العينين تالتا\الخضار الخضراء كالبروكلي الملوخية السبانخ الكوسا الخيار البقدونس وغيرها تزيد بنسبة هائله كميات الاكسجين في الدم ,لاحتوائها على كمية كبيرةمن الحديد فالخضار الخضراء تساعد في منح البشرة وخصوصا تلك الموجودة اسفل العينين بريقا رائعا ولونا افتح بدرجتين مما هي عليه ,تخلصي من الهالات السوداء بتناول الخضار ابدئي نهارك تناولي الخس مع الفطور والسلطة مع وجبة الغداءوابتعدي عن السهر قدر المستطاع فعليك بتطبيق تلك اخوكم يونس | |
|
